《波浪怎么读》
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1、修行人性相一如，在一切相中具足一切本性，能任运一切法。
2、生活不曾取悦于谁，更不会对谁厚此薄彼，所以我们自己去创造自己的生活。与其在意别人的背弃和不善，不如经营自己的尊严和美好。
3、佛教分为小乘、大乘。小乘的修行目标是为了自己从烦恼和痛苦中解脱;大乘唯一希望所有众生彻底解脱，并身体力行地饶益他们。
4、放下你的浮躁，静下心来阅读；放下你的担忧，勇敢走自己的路；放下你的贪婪，懂得得失的平衡；放下你的自卑，自信人生才能走远；放下你的虚荣，别自以为是；放下你的自私，学会懂得感恩；放下你的懒惰，好好努力，人生才无悔；放下你容易被诱惑的眼睛，听从自己内心的心声。生气，说明你心胸不够大度
5、一个人唯有开启心灵，才能真正的认识大自然。
6、生活中不可避免的就是分歧和批评，一定要提醒自己，不要为别人的批评而生分别，原本自己的那些固执的追求，也并不是非常可观，友好的面对一切，本来就是人生的智慧和涵养。
7、生活的禅法，在于认识生命的核心责任，平静，自在，尊重，理解，从容，善意，宽容。这也是生命的进行式的一种秩序，潮起潮落，自在恬淡。
8、若不究心，坐禅徒增业苦;如能护念，骂佛犹益真修。
9、不要小看自己随手之劳的善举。美好的善行，常能带来意想不到的回报;就算没有任何回报，也能带给我们心灵上的满足，而这种满足，是再多钱也买不到的幸福滋味。
10、生活是一份理解和善意，并不是吃自己的榴莲让别人学会忍耐，生活的光明和希望在于每一个起心动念，向好的改变，才是和世界相处的最好方式，需要哪些大部分的固执，学会放弃。
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