《夜宿七盘岭全诗营造了怎样的意境》
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1、正念——让心稳固地沉入所专注的目标，不散乱、不飘浮。
2、佛陀曾经说过，假如作为欲乐目标的颜色、声音、气味、味道、触觉等完全是苦，完全没有快乐可言，那么，人们就不可能从中获得快乐。
3、“智”里面肯定有“慧”，但是“慧”里面不一定有“智”。
4、修自他交换，tonglen，菩提心;这样就能升起并增长真正的勇气和信心。
5、我们的这副身心、每天所遭遇的境遇，就是自己行为的结果。
6、我们的这副身心、每天所遭遇的境遇，就是自己行为的结果。
7、佛陀所教导的就是他在菩提树下所觉悟到的。
8、整个佛教的目的就是为了这个，我们可以先开始思维所有的东西是如此的毫无意义，是如此虚幻的，因此根本不值得让我们自私或妒忌。
9、佛教将断除烦恼的方法叫做修行。
10、一切担心的，都是自己各种各样的结果。有智慧的禅语20句
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