《鹧鸪天东阳辛弃疾》
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1、没有了烦恼，就不会有生死轮回，就不会再有苦。
2、正知——对当下所做的每一件事时刻保持清明、觉醒。
3、根据佛教，所有的名法(心理现象)都必须有目标，而且总是在执行认知目标的作用。
4、戒定慧合称为三学，即三项训练。其中，戒是指道德、品行;定是指心的平静;慧，是智慧。
5、任何人起任何烦恼都不是别人给的， 是他自己有那种业习， 由外人或外境的助缘而引发出来。
6、灭圣谛——关于烦恼的完全断除、生命的彻底解脱的真理;
7、要真正了悟我们需要禅修，时间与心，这些全都是有主客体的，结合主客体是最困难的一件事，是无法通过仅仅看一本书来体会的，你必须思维和禅修。
8、你要想：我挣这个钱，要找到它的意义，帮助很多人做善事啊!这才是生活的意义，生命的意义。
9、我们的这副身心、每天所遭遇的境遇，就是自己行为的结果。
10、佛的心是大智慧，我们如果认识它，启发我们内在的大智慧，我们也是佛，我们也是佛!
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