《陆游书叹栖迟送此生全文》
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1、喝谷雨茶：
2、
3、玉米花生早种上，地瓜栽秧适提前，
4、豌豆立了夏，一夜一个杈。
5、谷雨节气后降雨增多，空气中的湿度逐渐加大，此时我们在养生中应遵遁自然节气的变化，针对其气候特点进行调养。同时由于天气转温，人们的室外活动增加，北方地区的桃花、杏花等开放;杨絮、柳絮四处飞扬。雨生百谷。雨量充足而及时，谷类作物能茁壮成长。
6、谷雨麦怀胎，立夏长胡须。
7、有些人走了就再也没有回来过所以等待和犹豫是这个世界上最无情的杀手——三毛
8、传说谷雨这天的茶喝了会清火，辟邪，明目等，所以南方有谷雨摘茶习俗，谷雨这天不管是什么天气，人们都会去茶山摘一些新茶回来喝，以祈求健康。
9、
10、立夏三日正锄田。
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