《游陆游》
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1、世间上找不到任何永恒不变的东西。生灭变易是万物的本质，这即是“无常”。
2、正念——让心稳固地沉入所专注的目标，不散乱、不飘浮。
3、戒定慧三学是次第的关系，即循序渐进的关系。先要完善自己的品德;有了品德，就应尝试让自己的心平静;内心平静了，应进一步提升智慧。
4、修学佛教的目的在于断除烦恼!
5、戒定慧合称为三学，即三项训练。其中，戒是指道德、品行;定是指心的平静;慧，是智慧。
6、前一刹那已灭去，现在刹那正在坏灭，未来的刹那也必将坏灭。这就是“无常”。
7、玛欣德尊者关于去除烦恼的禅语20句
8、没有心灵的归宿，心里空荡荡的，总感觉干啥事都没劲，不知道自己人生的意义和方向，也不知道自己活着干什么。
9、从四圣谛可以看出，佛陀的教导是以生命为本，特别是以人生为根本的。
10、找不到生活的方向和意义，那么就来学习佛法。
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