《宋词南歌子拼音版》
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1、忙，才能促进心灵的健康;
2、正知：即了知，也就是在我们想事情的当下完全地了知它。
3、不论你在做什么，都要持续不断地看着自己的念头，不论你做什么事——看书、写字、挖洞、割草或洗澡，都要一直看着自己的心。
4、变化和生灭就是佛陀所说的无常、苦及无我，所以，不要随着情绪起哄，跟随着情绪只会引起苦恼。
5、佛光菜根谭禅语20句(一)
6、佛陀教导我们：「行善就是善，做恶就是恶。」
7、佛陀是指清净、光明、寂静安祥的心灵质地。
8、清净是指没有染污的平常心;光明是指知道和看见心中的感觉与念头;寂静安祥是心中没有贪瞋痴的念头。
9、一个有觉悟了的人，他今天做功德今天就得到，今天持戒或禅修，今天就得到结果，通通都不须等到死后。
10、正知：即了知，也就是在我们想事情的当下完全地了知它。
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