《苏东坡是怎么出狱的》
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1、72. 若离心念，忘情去执，知见不生，则无一切境界之相。
2、不管一个人是孩子、是父母、是老板、是员工、是男是女、是贫是富，在这些身份以外，他都是一个人，一个希望快乐、不想要痛苦的人。
3、47. 认识你自己的身体和心，少欲知足，不要去执着教法，也不要去握持情绪。
4、84. 无求，即心不生;无着，即心不灭。不生不灭，即是佛。
5、佛教里一向是由智慧得正见，而不是由盲信而生信仰。
6、07. 从你清醒的那一剎那，就要开始正念。
7、服务他人就是服务自己，利益他人就是利益自己。
8、42. 具有正念的人能够坚守，并且不断地重建自己，拉自己回来，以这种方式训练、修习、开展他自己。
9、人的举止应该像他们的衣服，不要太窄或太特异，但须不拘束或干碍行动。
10、一般的做法就是追求，向外在拼命地追求，希望得到物质，希望改变别人，希望事事顺自己的心，希望每个人都对自己好。
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