《汉宫春陆游拼音视频》
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1、要找到归宿，找到这种依靠，找到生活的意义。
2、烦恼不是随时都会生起来的。
3、愤怒和厌烦的根源是无明，无安全感。
4、没有心灵的归宿，心里空荡荡的，总感觉干啥事都没劲，不知道自己人生的意义和方向，也不知道自己活着干什么。
5、修法可以是很短很清楚的，而且次数频繁，有持续性。
6、当禅修者在进入禅定的时间内，他的心不会出现任何的烦恼，甚至连杂念都不会生起。其间，困扰性烦恼完全被强大的定力所镇伏。
7、一，要有慈悲心。二，试着从别人的角度去考虑。三，要有智慧，就是了解自己所感知的东西只是从自己的角度看到的，并不是实相。
8、物质现象包括看得见的和看不见的。
9、这个智慧是被佛教列为最重要，般若思想就是大智慧才能够到彼岸，智慧才能够到彼岸，彼岸就是解脱，就是解脱。
10、灭圣谛——关于烦恼的完全断除、生命的彻底解脱的真理;
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