《延寿的山叫什么》
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1、一杯水的重量其实是一样的，但是拿得时间越久，就会感觉越来越沉重。所以人在面对各种精神压力时如果不懂得放下，时间长了就会被压垮。放下不仅是一种行为，更是一种心境。
2、说服自己，是一种理智的胜利。感动自己，是一种心灵的升华。征服自己，是一种成熟。
3、人生，最大的选择就是拿得起，放得下。
4、每个人的行事都有两个好理由：一是看起来很好;一是的确很好。
5、熊熊的热忱，凭着切实有用的知识与坚忍不拔，是最常造就成功的品性。
6、放下是一种解脱、一种顿悟，放下是心态的选择，是生活的智慧。
7、微笑面对生活，因为生活不是为了别人而活，而是为了自己。
8、零星的时间，如果能敏捷地加以利用，可成为完整的时间。所谓“积土成山”是也，失去一日甚易，欲得回已无途。
9、关心他人与其他人际关系的原则是一样的，必须出于真诚。不仅付出关心的人应该这样，接受关心的人也应当如此。
10、人若是心灵成熟，或心智继续成长，就能与人讨论任何事情而不致引人生厌。
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