《阿兰讲诗词》
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1、不知为何有种蛋蛋的忧伤，有种你们是你们，我是我的感觉!不敢想象以后的生活，要接纳完全陌生的人然后一直生活在一起。男人虽然压力大，但是很自在。
2、我们何必为生命的片段而哭泣，我们整个人生都催人泪下。——董卿(出处：古罗马哲学家 塞涅尔)
3、
4、人在起势的时候，干什么都开挂。
5、面对恐惧，擦干眼泪，每一天醒来都要比昨天更坚强。无论你今天要面对什么，既然走到了这一步，就坚持下去，给自己一些肯定，你比自己想象中要坚强。
6、人活一世，其实，有些东西，要学会思而勿乱;有些情感，要懂得痛而莫恨;有些追逐，要舍得持中有弃;有些浮相，要甘于尘而不染。世有千态，心有万言，静心观水流，冷眼看世态，热心过生活。
7、你所浪费的今天，是许多人奢望的明天;你所厌恶的现在，是未来的你回不去的曾经。人生最可悲的事情，莫过于胸怀大志，却又虚度光阴。当你在荒废时间，有多少人在拼命。提醒自己，时间残忍却又公平，珍惜眼前，做好当下!
8、过分的压力会导致孩子的智力下降。
9、一个人，多笑一笑会年轻。一个人，多苦一苦会成熟。一个人，多悔一悔会珍惜。一个人，多等一等就会幸福。一个人的道路，再苦也要走，再难也要坚持。一个人并不意味着脆弱，它意味着你是足够的坚强。
10、诚然，压力总跟你使坏，尤其是如果你用愤怒绝望或沉溺于杯中物来回应它。
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