《苏轼水调歌头诗意》
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1、70. 正念与觉知是唯一能使我们明了内心的方法。没有正念，就听不到内心的良知;没有正念，就守不住我们的根门。
2、佛的教诫曾被形容为 ehipasika，就是请你自己‘来看’，而不是来相信。
3、社会正如在竞技场中的罗马少年，对于倒下去的剑客毫不怜恤。
4、菩萨所做的就是慈悲一切，全心全意为大众服务。
5、07. 从你清醒的那一剎那，就要开始正念。
6、妄想、执著就是人的烦恼，换句话说，就是各种不良情绪。
7、改变自己的内心，让它越来越光明，越来越慈悲，越来越灵活，越来越包容，越来越有力量，让人产生一种能力，面对所有的外在，都能够快乐，都能够远离痛苦。
8、要求所有的人，都和你持相同意见，是不可能的，就是因为意见分歧，才会有「赛马会」的产生。
9、04. 修行的意思是：引发相续的觉醒——相续的正念。
10、我们内心面对外在事物所起的反应，是由我们过去的知识、经验、心理结构决定的。
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