《浣溪沙辛弃疾父老翻译》
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1、超越外在身份的限制，不仅站在自己的角度看问题，不仅只考虑自己的利益，会让我们更清楚地看到事实真相，更全面地了解自己、了解别人。
2、07. 从你清醒的那一剎那，就要开始正念。
3、43. 以清晰的理解力(正知)有正念地住着，经常保持警觉，并精确、严谨地做每一件事。
4、81. 无念，即名正念。
5、47. 认识你自己的身体和心，少欲知足，不要去执着教法，也不要去握持情绪。
6、佛的教诫曾被形容为 ehipasika，就是请你自己‘来看’，而不是来相信。
7、没有一种获利，能及得上我们拥有的一切之中，所节省下来的那样确切可靠。
8、不管别人对你存有任何的恶感，都会因为你对他的敬重而立即消失。
9、17. 直接、单纯并正念地如实生活。
10、如果我们觉得，要得到外在什么东西，才能获得幸福的话，目标本身就错了，自然不容易获得真正的安乐与宁静。学诚法师禅语20句（三）
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